【例文あり】暑中見舞いの書き方完全ガイド!基本構成やよくある質問も紹介
夏が近づいてくると、仕事関係の相手や親戚などへ「暑中見舞い」を送る機会があるかもしれません。しかし、初めて書く方にとっては「そもそも暑中見舞いとは何?」「どうやって書くの?」という疑問が浮かぶのではないでしょうか。慣れない慣習に、何から手をつければ良いのか分からず、困ってしまうこともあるでしょう。
そこでこの記事では、暑中見舞いを送る意味や時期といった基本知識から、送る相手別の例文、失礼のない書き方のルールまでを詳しく解説します。初めての方でも安心してペンを執ることができるよう、具体的な書き方の手順や構成についても分かりやすく紹介します。
目次
暑中見舞いとは?
暑中見舞いを作成するにあたり、まずは暑中見舞いの本来の意味や、いつ送るものなのかという基本を押さえておきましょう。ここでは、暑中見舞いの成り立ちと、送る期間について解説します。
暑中見舞いの意味と由来
暑中見舞いは、夏の厳しい暑さのなかで、お世話になっている方や親戚、友人の健康を気遣うために送る季節の挨拶状です。単に体調を伺うだけでなく、普段なかなか会う機会のない方へ、自分の近況を報告するという役割も兼ね備えています。
暑中見舞いの起源は、江戸時代といわれています。当時、お盆に里帰りをする際、先祖の霊に供える品物を持参する習慣がありました。やがてそれが、お世話になった人への贈り物をする風習へと広がり、明治時代以降、郵便制度の発達とともに簡略化されていきます。その結果、現在のように、はがきや手紙で挨拶を交わす暑中見舞いとして定着したと考えられています。
現代では、形式にこだわったフォーマルなものから、親しい間柄でのカジュアルな近況報告まで、ビジネス・プライベートを問わずやり取りされることが多いです。
暑中見舞いを送る時期はいつからいつまで?
暑中見舞いを送る時期は、「暦(こよみ)」が基準となります。具体的には、二十四節気の「小暑(しょうしょ)」から、秋の始まりとされる「立秋(りっしゅう)」の前日までです。立秋を過ぎると暦上では秋となるため、「残暑見舞い」に変わる点に注意しましょう。
2026年から2030年までの具体的な期間は、以下のとおりです。
| 年 | 暑中見舞いを送る時期 |
|---|---|
| 2026年 | 7/7(火)~8/6(木) |
| 2027年 | 7/7(水)~8/7(土) |
| 2028年 | 7/7(金)~8/6(日) |
| 2029年 | 7/7(土)~8/6(月) |
| 2030年 | 7/7(日)~8/6(火) |
暑中見舞いの基本構成
暑中見舞いには、一般的な手紙とは異なる特有の構成やルールがあります。相手に対して失礼のないよう、基本となる4つの要素を確認しておきましょう。全体として長文にせず、簡潔にまとめるのが、挨拶状としてのマナーとされています。
暑中見舞いは、以下の順序で構成するのが一般的です。
暑中見舞いの基本構成

- 時候の挨拶(見出し)
はがきの冒頭に大きく記載する。「暑中お見舞い申し上げます」が基本形。目上の方に送る場合は「暑中お伺い申し上げます」にすると、より丁寧な印象。 - 主文(近況報告と感謝)
「厳しい暑さが続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。」といった季節の挨拶から書き始める。続けて、相手の健康を気遣う一文や、自分の近況、日頃のお礼などを記載する。 - 結び(相手を思いやる言葉)
「酷暑の折、体調を崩さぬようくれぐれもご自愛ください。」「皆様のご健康をお祈り申し上げます。」など、相手の無事を願う言葉で締めくくる。 - 日付
「令和〇年 盛夏(せいか)」と書くのが一般的。「盛夏」は夏の盛りを意味する言葉で、暑中見舞いでは具体的な日付(〇月〇日)は記載しないのが慣習。
暑中見舞いを作成する上で、とくに注意すべきポイントがいくつかあります。
まず、一般的な手紙で使われる「拝啓」や「敬具」といった頭語・結語は、暑中見舞いでは不要とされています。
また、冒頭の「暑中お見舞い申し上げます」の直後には、句読点(、や。)をつけないのが正しい作法です。これには「お祝い事や縁起の良い行いを区切らない」という意味があり、句読点をつけることは縁起が悪いと捉えられる可能性があるためです。
全体をとおして、暑中見舞いを書く際は、要点を絞って簡潔にまとめることを心がけましょう。
暑中見舞いの宛名の書き方
はがきの宛名書きにもマナーがあります。相手への敬意を示すためにも、以下のマナーを守って正しく記載しましょう。
まず、文字は崩さず「楷書(かいしょ)」で一字ずつ丁寧に書くことが基本です。全体のバランスを意識し、郵便番号の枠から少し下げた位置から書き始めると、美しく仕上がります。
敬称の使い方も、送る相手に合わせて使い分ける必要があります。
- 個人宛の場合:氏名の後に「様」を記載。
- 会社や部署宛の場合:組織名の後に「御中(おんちゅう)」を使用。
ここで注意したいのは、「御中」と「様」を併用してはいけないという点です。例えば、「〇〇株式会社御中 〇〇様」と書くのは誤用となり、特定の個人に送る場合は「〇〇株式会社 〇〇様」と記載するのが正しい作法です。
また、会社の役職者へ送る場合は、氏名の上に役職名を添えるのが一般的です。その際は「部長 〇〇様」のように、「役職名+氏名+様」の順で記載することで、礼儀正しい印象を与えることができます。

【相手別】そのまま使える!暑中見舞い例文集
暑中見舞いの基本構成を理解していても、いざ書くとなると内容に悩んでしまうこともありますよね。ここでは、ビジネスからプライベートまで、さまざまなシーンでそのまま活用できる例文を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
【ビジネス・目上の方向け】暑中見舞いの例文
職場の上司や取引先、かつての恩師など、お世話になっている目上の方へ送る場合は、言葉選びに十分な配慮が必要です。冒頭の挨拶も、一般的な「暑中お見舞い申し上げます」より、丁寧な表現の「暑中お伺い申し上げます」を使用するのがふさわしいでしょう。
以下に、ビジネスやフォーマルな場でもそのまま活用できる例文を紹介します。
【上司へ】
暑中お伺い申し上げます連日厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
おかげさまで私の方も、大過なく業務に励んでおります。
〇〇部長のご健勝を心よりお祈り申し上げます。
令和○年 盛夏
【取引先へ】
暑中お伺い申し上げます平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
酷暑の折、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
今後とも変わらぬご厚誼のほどお願い申し上げます。
令和○年 盛夏
【恩師へ】
暑中お伺い申し上げます梅雨も明け暑い日が続いておりますが、先生はお変わりなくお過ごしでしょうか。
私は、先生にご指導いただいた日々を糧に精進しております。
生活が落ち着いたら、またご挨拶に伺います。
暑さ厳しい折、何卒ご自愛ください。
令和○年 盛夏
【親戚へ】暑中見舞いの例文
親戚へ送る暑中見舞いでは、型通りの挨拶だけでなく、自分や家族の近況も書き添えるのが良いでしょう。近況を具体的に伝えることで、受け取った相手も近況を思い浮かべやすくなり、その後のやり取りや返信がスムーズになります。
かしこまりすぎず、懐かしさを感じさせる一言を添えた温かみのある文面が喜ばれるでしょう。
【両親へ】
暑中お見舞い申し上げます毎日暑い日が続いていますが、お父さんもお母さんも元気にしていますか?
私はおかげさまで、夏バテもせず元気に過ごしています。
無理をせず、水分をしっかり摂って過ごしてね。
お盆休みに帰省して、二人に会えるのを楽しみにしています。
令和○年 盛夏
【祖父母へ】
暑中お見舞い申し上げます厳しい暑さが続いていますが、おじいちゃん、おばあちゃんはお変わりありませんか。
なかなか会いに行けませんが、いつも二人のことを思っています。
冷房を上手に使って、涼しくして過ごしてね。
涼しくなったらまた元気な顔を見に行きます。
どうぞ、健やかにお過ごしください。
令和○年 盛夏
【両親・祖父母以外の親戚へ】
暑中お見舞い申し上げます皆様におかれましては、いかがお過ごしでしょうか。
ご無沙汰しておりますが、私の方は家族一同、元気に夏を迎えております。
例年以上の酷暑ですので、皆様どうぞご自愛ください。
また親戚の集まりなどで、お会いできる日を楽しみにしております。
令和○年 盛夏
【友人・学校の先生へ】暑中見舞いの例文
友人へ送る場合は、形式にこだわりすぎず、普段の話し言葉に近いトーンで近況を伝えても問題ありません。冒頭に「暑中お見舞い申し上げます」という定型句を置くことで挨拶状としての形を整えつつ、その後の文章は再会を願う言葉やポジティブな報告を交えた、明るい内容に仕上げましょう。
また、夏休み期間中に学校の先生へ暑中見舞いを送るときは、夏休みの思い出や新学期の抱負などを添えると良いでしょう。
【友人へ】
暑中お見舞い申し上げます毎日とても暑いけれど、体調は大丈夫?
私は相変わらず元気です。
涼しくなったら、地元へ帰省する予定なので会えたら嬉しいな。
久しぶりに遊びに行きたいね!
お互い熱中症には気をつけて、楽しい夏にしよう!
令和○年 盛夏
【学校の友人へ】
暑中お見舞い申し上げます夏休み、楽しんでる?私は夏休み中に海へ行ったよ!
毎日暑いけど、おいしい食べ物を食べて乗り切ろう!
休み明けに、また学校で会えるのを楽しみにしているね!
令和○年 盛夏
【学校の先生へ】
暑中お見舞い申し上げます毎日とても暑いですが、先生はお変わりなくお過ごしでしょうか。
私は、毎日習い事に励んでいます。
自由研究の宿題も、もう少しで完成しそうです。
先生もどうぞお体に気をつけて、楽しい夏休みをお過ごしください。
令和○年 盛夏

暑中見舞いに関するよくある質問
暑中見舞いを書く際、ふとした瞬間に「これは失礼にあたらないだろうか?」と疑問に思うこともあるでしょう。ここでは、初めての方や久しぶりにペンを執る方が迷いやすいポイントを、Q&A形式で詳しく解説します。
暑中見舞いに書いてはいけないことはある?
暑中見舞いは相手の健康を願う挨拶状なので、不吉な連想をさせる言葉や、相手に不快感を与える内容は避けてください。
まず、忌み言葉に注意が必要です。忌み言葉には、「衰える」「倒れる」「病む」「失う」などの、健康を損なったり死を連想させたりするような言葉が含まれます。
また、行き過ぎた自慢話や仕事の愚痴、自身の不幸な近況なども、暑中見舞い本来の目的から外れてしまいます。自身の状況を伝える際は、「おかげさまで家族一同元気に過ごしております」といった程度に留め、受け取った相手が不快にならないような文章を心がけましょう。
喪中の相手に送っても良いの?
暑中見舞いはお祝い事ではなく、「季節のご挨拶」なので、相手が喪中であっても送ること自体に問題はありません。
ただし、相手が忌中(四十九日以内)である場合は、心身ともに余裕がない時期であることを考慮し、送付を控えるのがマナーです。
また、喪中の方に送る際は、華やかな色使いや派手なデザインのはがきは避け、落ち着いた色調のものを選ぶといった、相手の心情に寄り添った配慮が必要です。
暑中見舞いが届いたら返信は必要?
暑中見舞いを受け取ったら、できるだけ早めに返信を出すのが基本です。返信を出す時期によって、表題が以下のように変わります。
- 立秋の前日までに届く場合:「暑中見舞い」として返信。
- 立秋当日以降に届く場合:「残暑見舞い」として返信。
返信の場合でも、書き方の構成は先述した「▲暑中見舞いの基本構成」と同じですが、主文の冒頭に「ご丁寧な暑中お見舞いをいただき、誠にありがとうございました」といったお礼の言葉を添えるようにしましょう。

結婚や引越しの報告を兼ねても良いの?
暑中見舞いを通じて、結婚や引越しの報告をしても問題ありません。ただし、こうした私的な報告を兼ねる場合は、親族や親しい友人の範囲に留めるのが無難です。ビジネス関係の方へは、本来の挨拶状としての役割を優先し、私的な報告は避けるのが良いでしょう。
結婚や引越しの報告を兼ねた暑中見舞いの場合でも、まずは「暑中お見舞い申し上げます」の挨拶から始めるのがマナーです。その後に「おかげさまで、このたび結婚いたしました」「無事に転居いたしました」など、周囲への感謝を含めた表現にすると、スマートな印象になります。
以下に、結婚や引越しの報告を兼ねた暑中見舞いの例文を紹介します。
【結婚報告を兼ねる場合】
暑中お見舞い申し上げます厳しい暑さが続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
私事で恐縮ですが、このたび○月○日に入籍いたしました。
これからは二人で力を合わせ、明るい家庭を築いていきたいと思っております。
まだまだ未熟な私たちですが、今後とも温かく見守っていただければ幸いです。
これから夏本番を迎えますが、どうぞご自愛くださいませ。
令和○年 盛夏
【引越しの報告を兼ねる場合】
暑中お見舞い申し上げます毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
私事ですが、このたび左記の住所へ無事転居いたしました。
お近くにお越しの際はぜひ遊びに来てください。
これからが夏本番ですが、体調を崩さないようお互い気をつけましょう。
令和○年 盛夏
まとめ
暑中見舞いは、一年で最も暑い時期に相手を思いやり、健康を願う日本ならではの習慣です。書くときは、「時候の挨拶」「主文」「結び」「日付」の4つの項目を忘れないようにしましょう。
暑中見舞いは、小暑の日(7月7日頃)から立秋の前日(8月6日頃)までが送付の目安です。この期間を過ぎてしまう場合は「残暑見舞い」として送りましょう。今年の夏は、ぜひ大切な方へ季節の便りを届けてみてはいかがでしょうか。
記事編集
- くらひろ編集部
- 東京電力エナジーパートナー株式会社
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