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コロナ禍で増えているリモートワーク。在宅の仕事でも集中できて、健康にも配慮できる環境を整えたいですね[...]

こどもと暮らす

コロナ禍で増えたおうち時間。自宅で食事をする回数が以前より多くなったという方も少なくないのではないで[...]

ふたり暮らし

梅雨が近づいてくると、気になるのがカビ。食べ物や家の中にカビを見つけると悲しくなってしまいますよね。[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

ひとり暮らし

日本における花粉症の人数は正確には分かっていません。しかし2019年の全国調査では、10代から50代[...]

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年々暑さが厳しくなっているように感じられる日本の夏。2021年は本州で梅雨明けとなった7月中旬から8[...]

ふたり暮らし

いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

こどもと暮らす

部屋を広く見せたいときにおすすめなのが、背が低めの家具。高い家具だと圧迫感を感じてしまう部屋も、低い[...]

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春から夏へと移り変わり、お店に並ぶ魚にも季節を感じます。初夏は初ガツオが旬真っ盛り。その他にも、初夏[...]

こどもと暮らす

普段私たちは多くの音を聞きながら生活していますが、「音を聞く」ことで「耳を傷める」ことがあるという事[...]

ふたり暮らし

いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

ふたり暮らし

日本には四季があり、自然の恵みを楽しみ大切にする文化があります。時期によって特色のある食材がスーパー[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

ふたり暮らし

住宅ローンの借入可能額は、年収や返済比率からある程度の目安を概算できます。月々の返済が家計に大きな負[...]

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持ち家と賃貸はどちらを選ぶとよいのでしょうか？両方のメリット・デメリットを比較し、自分や自分の家族の[...]

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初めての子育てでは特に分からないことが次々に出てくる感じがするかもしれません。今回は「くらひろ」の記[...]

こどもと暮らす

小学校への入学は子供にとっても親にとっても大きなライフイベントです。期待に胸を膨らませながらも、「こ[...]

こどもと暮らす

2022年の母の日は5月8日。どんなプレゼントをしようか迷ってしまいますね。母の日の定番と言えばお花[...]

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ここ数年、盛り上がりを見せるアウトドアブーム。興味はありつつも、「何から始めていいのか分からない」「[...]

こどもと暮らす

「カーボンニュートラル」や「SDGs」などと聞くとなんだか難しそう、何かを我慢しなきゃいけないじゃな[...]

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久しぶりの実家への帰省は楽しい一方、持ち物の準備が足りずに、現地に着いてから後悔したことのある人も多[...]

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暖かくなり風が心地よく感じる季節には、部屋を飛び出して外の空気を満喫してはいかがでしょうか。澄みわた[...]

こどもと暮らす

赤ちゃんとの暮らしは、初めて経験することばかり。分からないことや悩みごとも少なくないのではないでしょ[...]

こどもと暮らす

出産を控えると、子供が生まれてくることへの幸福感や期待感が高まる一方、今後への不安や焦りを感じること[...]

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災害対策における「自助・共助・公助」をご存知でしょうか。「自助」は非常用持ち出し袋を用意したり、被災[...]

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いつどこで起こるかわからない地震、毎年のようにやってくる台風、それに伴う洪水など、日本では災害は身近[...]

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日本は災害大国と言われ、地震、台風、洪水、火山噴火や津波と、さまざまな自然災害が発生します。いつどん[...]

ひとり暮らし

自宅で心と体をリラックスさせるおすすめの方法や、手軽に使えるリラックスグッズをご紹介。おうち時間を充[...]

ふたり暮らし

最近よく聞く「カフェインレスコーヒー」。コンビニなどでも見かけるようになりましたが、普通のコーヒーと[...]

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新型コロナウイルスの登場により、手洗いの重要性が見直されてきました。大切な子どもを感染症から守るため[...]

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暮らしの中で家事を断捨離してみると、今まで気づかなかった幸せが見えてきます。暮らしを楽にするために本[...]

ひとり暮らし

最近、物を持たない暮らしが注目されています。生活に最小限の物だけで暮らしている人を、「ミニマリスト」[...]

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「自分も地球環境の改善に協力したい」「SDGsの目標の中で自分にできることはなんだろう」と考えている[...]

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サステナブル、持続可能な社会とは最近、雑誌を読んでいてもよく目にする言葉です。環境に優しい暮らしを続[...]

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地球温暖化というと環境へのリスクを思い浮かべますが、省エネをがんばりすぎることによって実は思わぬ健康[...]

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お金の知識があると、ちょっと得になることや損をせずにすむことがわかってきます。「現金払いからクレジッ[...]

ひとり暮らし

人間関係を築くことが怖くて息苦しさを感じてしまったり、人の反応が気になって自分を責めてしまうことはあ[...]

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お家の引き出しの中や会社のデスクはきれいに整理整頓ができていても、自分しか見ないスマホの中はどうでし[...]

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親世代のころにはなじみが少なかった、電子マネーやクレジットカードなど「キャッシュレス」の普及によりお[...]

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地球温暖化の原因となっている二酸化炭素（CO2）。そのCO2排出削減のために、国内外で様々な「脱炭素[...]

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旅行に行きたいけど、コロナ禍ではなかなか思うように旅行に行けず、もやもやしている方も多いのではないで[...]

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3月には「春分の日」と呼ばれる祝日がありますよね。みなさんは春分の日の由来をご存じでしょうか？そして[...]

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神戸新聞社が提唱する毎月12日の「育児の日」。今回の記事では、育児の日とはどんな日なのか、背景や取り[...]

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小学校や中学校など入学を機に子ども部屋をつくる計画のある親御さんも多いのではないでしょうか？ そんな[...]

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魚は良質なたんぱく質が豊富です。肉類と大きく違うのは、ヨウ素や不飽和脂肪酸のEPA、DHAが豊富なと[...]

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鼻が詰まって眠りが浅い、いびきをかいてしまう、花粉症からくるアレルギー性鼻炎でくしゃみが止まらず眠れ[...]

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iDeCoとは、節税しながら老後資金を作っていくお得な国の制度です。現在、国民年金や厚生年金に加入す[...]

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衣類についている洗濯表示が2016年（平成28年）12月から新しく変わっています。洗濯表示は簡単な記[...]

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体の温め方を意識すれば、冷え性の改善だけではなく、痩せやすい体をつくる効果も期待できます。温活の基礎[...]

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おしゃれでコスパの良いソファをお探しの方へ。カウチソファ、フロアソファ、コーナーソファなど、くらひろ[...]

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素敵なインテリアを見て我が家との違いにため息をもらしてしまった、という経験のある方は多いことでしょう[...]

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仕事や将来に悩んで行き詰まってしまった経験はありませんか。自分に自信が持てなくなり、他人と比べて落ち[...]

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ご家族や友人と2人でヨガにチャレンジ！中・上級編です。1人で行うよりも、しっかり伸びを感じることがで[...]

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家族や友達など、身の回りに花粉症の方はいらっしゃいますか？自分は花粉症になっていないという方でも、身[...]

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寝具、カーテン、家電など、新生活には必要なものがたくさんあります。何かと物入りな新生活を助けてくれる[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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親戚や友人の子どもへの入学祝いは現金を贈ることが多いようです。贈る際のマナーやタイミングも大事になり[...]

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春は新生活が始まる時期ですよね。入学、卒業、そして社会人生活がスタートするわけですが、新社会人になる[...]

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一人暮らし、皆さんはどのように自宅でのリラックス時間を過ごしていますか？部屋に一人だと落ち着かない、[...]

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3月14日のホワイトデーの起源とは？いつから日本にあるのかわからない。そんな方のためにホワイトデーの[...]

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自宅で洗える素材のセーターやニットが増えています。寒い時期に出番の多いセーターやニットは汚れたら自宅[...]

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会社で働きながら、副業でもお金を稼ぐ。現在、副業を解禁する会社も増え、副業を始めたいと思っている人が[...]

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仕事や人間関係で「メンタルが弱い」と感じている人へ。メンタルの弱さは欠点ではなく「強くなるための材料[...]

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ダイエットを始めよう！と思っても、女性ならではの体調の変化でつまずいてしまった経験はありませんか？生[...]

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育児休業を取得したのちに職場復帰し、育児と仕事の両立を目指す人が増えてきました。ここでは、育休後コン[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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新生活や季節の変わり目など、環境や気温の変化が多いこの時季は心や体調が不安定になりがちです。体調のゆ[...]

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ストレス社会といわれる現代。ストレス発散の方法は人それぞれですが、涙を流すことで心のデトックスができ[...]

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仕事や勉強、趣味などで、「やりたいことがあるのに実行できていない」と悩んでいる人はいませんか。その原[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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コーヒーとパンは朝ごはんの定番。それがいつもより「おいしい」と感じられたら、その一日は、ちょっと幸せ[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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冬場の肌乾燥の原因は、生活習慣と住環境にあります。今回の記事ではどのような要素が肌に影響を与えるのか[...]

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巷にあふれるさまざまな美容家電。果たして本当に効果があるの？飽きっぽい自分でも長続きするかな？そんな[...]

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交渉は仕事だけではなく、日々の暮らしの中で自然にしています。例えば、大型家電などモノを買うときの値引[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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毎年、確定申告を迎えるたびに、税金を安くできないかなと思うフリーランスの方も多いはず。そんな悩めるフ[...]

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冬は雪の季節です。大人も子どもも、雪でおもいっきり遊んでみませんか？今回は、近所でできる雪遊びや本格[...]

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さまざまな明るさや色味の光を調節できるシーリングライトや、手元に影が出ないデスクライト、+αの機能を[...]

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忙しい毎日の中で、午後になると眠くなるという方は多いのではないでしょうか。近年では疲れた脳をリフレッ[...]

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2月22日は猫の日。猫をこれから迎える人も、すでに飼っている人も、必要なアイテムが揃っているか今一度[...]

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引越しが決まったら、どのように引越しの準備をしていけばいいのでしょうか？早めに準備をしておくことで、[...]

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3月3日のひなまつりの意味とは？いつから文化として定着したのか、ひな人形の由来などが知りたい。そんな[...]

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冬の寒さで気になる冷え。お腹、腰まわりの冷えは内臓の冷えにもつながる可能性があるので、できるだけ冷や[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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リユースはまだ使える製品をメンテナンスして再利用することです。リユースとリサイクルの違いについて知る[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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パートナーを褒めたつもりが怒らせてしまった、なんて経験はありませんか。人と良好な関係を維持するために[...]

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良好な人間関係を築き、仕事で結果を出すためには、相手の心をつかみ意見を伝える「対話力」が必要となりま[...]

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パートナーと上手にコミュニケーションをとるためには、相手に対する「心くばり」が必要です。NPO法人マ[...]

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冬になると寒くて寝つきが悪くなりがちです。体を温めるグッズや、リラックスできるアロマなど、冬の夜も快[...]

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キャンプと言えば夏を連想することが多いですが、自宅でもキャンプ飯を楽しむことで、キャンプ気分を味わえ[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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ストレスの多い生活で、免疫力の低下が気になる現代。免疫力が弱まると、ウイルスなど粘膜面から侵入する病[...]

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20世紀末から新たな保健上の課題となっている喫煙習慣。2005年2月には、WHOにより「たばこ規制枠[...]

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国民の4人に1人が65歳以上の高齢者である日本。平均寿命は伸びている一方で、いかに健康で楽しく暮らし[...]

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これからはテレワークの時代。賢く仕事を進めるには、快適な空間づくりが不可欠です。インテリアデコレータ[...]

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2020年10月、当時の菅総理大臣が「国内の温室効果ガスの排出を2050年までに実質ゼロにする」とい[...]

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世の中では、脱プラスチックの動きが活発になってきていますが、なにから始めたらいいかわからない方も多い[...]

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みなさんは「釣り」を体験したことありますか？最近では「釣り体験」などができる施設も全国に多数存在しま[...]

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新しい季節は、新生活に向けて引っ越しの季節でもあります。キレイな内装を気に入って契約をしたそのお部屋[...]

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身体の冷え対策には「3つの首」と「おなか」を温めるのがおすすめです。年間を通して冷えを感じている人に[...]

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2月14日のバレンタインのルーツとは？いつから日本にあるのかわからない。そんな方のためにバレンタイン[...]

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育ってきた環境が違うパートナーや、ところ構わず走り回る子供に、ついイライラしてしまうことはありません[...]

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ご家族や友人と２人でヨガにチャレンジしてみませんか？１人だとなかなか続けられないという方も、パートナ[...]

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SNSで誰もが気軽に発信でき、また、リモートワークの普及によってチャットやメールなどの文字を使ったコ[...]

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将来、科学技術の分野で活躍できる人材を育成するため、注目されているのがSTEM（STEAM）教育。変[...]

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「そろそろマイホームを買いたい！」そう考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？住宅を購入する[...]

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かわいい孫の写真は、常に目に入れておきたいもの。次の記念日は、フォトフレームに入れて写真をプレゼント[...]

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家計簿をいくら見直しても、なかなか家計が楽にならないとお悩みの方は多いのではないでしょうか。その悩み[...]

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株式投資を始めてみたいけど、どのようにしたらよいか分からないという人は多いと思います。この記事では、[...]

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今まで“当たり前”だったものに対して斬新な発想を取り入れ、革新的なアイデアを形にすることを「プロダク[...]

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パパやママなど家族との「あそび」は、赤ちゃんにとって刺激的で楽しいものです。赤ちゃんは遊びながらいろ[...]

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多くの女性を悩ませる月経困難症やPMS（月経前症候群）。「女性特有の健康課題や、女性に多くあらわれる[...]

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日用品のストックや家族が集まるリビングはとくにモノの量が増えて収納に困ることも多いのではないでしょう[...]

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家事や仕事に追われる親にとって、可愛い子どもとはいえお世話をするのは大変ですよね。その中でも、手間が[...]

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いつもの暮らしにもいそがしい毎日にも、ちょっとした工夫が素敵ないろどりをあたえてくれます。「くらひろ[...]

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冬の寒さで足先やお尻などの冷えが気になりませんか？ヨガで血流を促し、冷えやむくみを予防しましょう。脚[...]

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疲労回復やむくみの改善だけでなく、気持ちまでリラックスさせてくれる入浴タイム。その日の疲れをその日の[...]

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最近自炊が増えて、キッチンを使う機会が以前よりも増えたという人は多いのではないでしょうか？キッチンは[...]

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最近、よく耳にする「つみたてNISA」。名前は聞いたことはあってもどんなものか分からない。投資なのか[...]

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冬場に多い肩こりと手足の冷えは切っても切り離せない関係にあります。そのため、コリをほぐすには体全体を[...]

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同棲や結婚をすると、一人暮らしにはなかった付き合いが増えていきます。そこで気になるのがマナーですが、[...]

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女性と比較すると欲しいものをあまりオープンにしない男性へのプレゼントについて、どんなものを選ぶべきな[...]

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毎日のくらしをラクに、豊かにしてくれる家電の数々。人生100年時代と謳われる昨今、高齢の方にも喜ばれ[...]

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理想の空間、と聞いてどのような場所を思い浮かべるでしょうか。人によって様々な空間が思い浮かぶと思いま[...]

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雑誌を読んでいる時間に、少し身体を動かして、効率よくエクササイズしましょう。うつ伏せや横向きなど、身[...]

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食事は「よく噛んで、ゆっくりと食べる方が良い」と言われているのはなんとなく知っているけれど、時間に[...]

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2月6日は「お風呂の日」です！寒い日に入るお風呂は、とても気持ちがいいですよね。お風呂は、日本固有の[...]

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日々の仕事でストレスがたまっていたり、逆に嬉しいことがあった時、ちょっとだけ発散したくなったりしませ[...]

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節分と言えばパッと何を思い浮かべますか？ 豆まきを思い浮かべる方も多くいらっしゃると思いますが、大人[...]

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中国の旧正月である春節は、中国人観光客のニュースなどでよく聞く言葉ですが、具体的にどういう期間を指す[...]

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賃貸不動産を選ぶには、入居までに必要なお金や時間を調べ、優先したい条件を決めることが必要です。優先順[...]

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子どもの成長はとても早く、あっという間に過ぎていきます。その中でも親が子育てで悩まされる大きな問題の[...]

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子どもに感情的な行動をとってしまい、自己嫌悪になった経験はありませんか。子育ては、最初は誰もが初体験[...]

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3回にわたりお届けしてきた家電王の快眠講座。空気から照明、脳波にいたるまで、さまざまなアプローチで、[...]

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二人暮らしや子育てを機に、マイホームの購入を検討している人へ。資金繰りや各種手続をスムーズに進めるに[...]

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子供が育っていくのを見るのは楽しくて嬉しいものですが、その反面、育児の苦労は尽きませんよね。特に、寝[...]

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毎年の花粉症や、アトピーなどアレルギーは腸内環境と大きな影響があるそうです。腸内環境を整えるためには[...]

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寒い冬は家にこもってしまい、運動不足になりがち。そんな運動不足を解消してくれるのがランニングです。年[...]

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寒い季節は外に出るのがおっくうになりがちです。また、最近はコロナ禍で、外出を控える生活が続いています[...]

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明かりや空気といった我々を取り巻く環境を家電でコントロールし、良質な睡眠を追求する「家電王の快眠講座[...]

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冬に旬を迎える野菜は割安で栄養価も高い傾向があります。この記事では、冬に旬を迎える野菜をピックアップ[...]

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スマートフォンを持って歩くだけでマイルを貯める方法があるのをご存知ですか？ アプリをダウンロードする[...]

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暦の上での春の始まりを指す「立春」ですが、いつがその日に当たるのか、立春には何をするのかなどは意外と[...]

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人生100年時代。長寿化と共に老後の資産寿命についても関心が高まっています。しかし、将来に向けてどの[...]

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在宅勤務やオフィスワークで椅子に座り続けていませんか？座りすぎは身体によくないとされ、適度な運動が大[...]

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節分といえば、豆まき、2月3日、鬼、恵方巻など、さまざまなことが連想されます。これらの由来や節分に縁[...]

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はじめての子育ては、わからないことがいっぱい。子育てに正解はありませんが、親子の上手な信頼関係の築き[...]

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子どもの英語学習について、不安を抱いている家庭も多いことでしょう。英語力の育成には時間がかかるため、[...]

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現金、印鑑、通帳など、貴重品の収納場所にお悩みの方へ。盗難や災害のときにも安心できる収納場所はどこな[...]

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1/31日は愛妻の日です。聞き慣れないという方も多いかもしれませんね。しかし一番大切な人に感謝の気持[...]

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部下に対してイライラに任せた言動をとって、「またやっちゃった」と後悔したことはありませんか。怒りの感[...]

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新しい季節や新生活を迎えて「新しいことを始めよう」と思っても、振り返ってみたら何もしないで終わってし[...]

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就職や引越しなど、環境の変化でよく眠れていないという人はいませんか。心地よく眠りにつくためには、睡眠[...]

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自分自身はもちろん、パートナーや子どもの健康を支えるためには、栄養を吸収する腸の活動を意識することが[...]

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分譲か賃貸か、新築か中古かなど、マンションを選ぶときにはさまざまなポイントがあります。また、住みやす[...]

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私たちの生活を支えてくれる衣類や日用品。普段何気なく使っていますが、消耗品のため当然劣化していきます[...]

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一人暮らしをきっかけに自炊に挑戦しようとしている人へ。「野菜やお肉を保存したいけど、冷凍しても大丈夫[...]

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女性に多く見られる「冷え性」、体のためにも改善したいものですよね。ですが、冷え性のメカニズムについて[...]

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お風呂に入っている時間を活用したエクササイズのご紹介。入浴中は身体が温まっているので、少し身体を動か[...]

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共働きで毎日を慌ただしく過ごすうちに、あっという間に月日は流れ、赤ちゃんだった息子は3歳に。息子と一[...]

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新年のホームパーティー、少し変わったお料理を作りたい！お正月に、おせち料理やお雑煮などの和食が続き、[...]

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二人暮らしを始めるとき、お金の管理はどうすればいいのか気になりますよね。 今は現金だけでなく、クレジ[...]

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就寝前に「今日１日運動不足だったな」と思ったら、ちょこっと運動してみませんか？ベットの上で手軽にでき[...]

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高温の室内に入ることで発汗を促してくれるサウナ。心地よい汗をかくと疲れた身体が癒され、心身ともにリフ[...]

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寒い冬だけでなく、冷房の効いた室内など年間を通して足の冷えに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。[...]

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一人暮らしをしていると、ついつい食事が偏ったものになってしまいませんか？食事がしっかりしていないと便[...]

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とても寒い日本の冬。手足が冷えて寒くて眠れない、眠れたけど寒くて途中で目が覚めてしまう。そんな経験は[...]

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大切なペットには家の中で心地よく過ごしてほしい。 けれど、おしゃれなインテリアも諦めたくない！という[...]

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新生活や引っ越しを機に、ホテルのように部屋をおしゃれにコーディネートしたい人も多いはず。おしゃれな部[...]

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春は引っ越しや子供の入学・進級など、ライフスタイルが変わる季節。新生活が始まるタイミングで家具を新調[...]

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毎日を元気に過ごすために欠かせない睡眠。少しでも快適に眠るために、睡眠障害の改善や睡眠の質を向上させ[...]

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コロナ禍によって外出が困難になってしまい、おうちデートがマンネリ化しているカップルや夫婦向けに、おう[...]

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おうち時間に親子でスイーツ作りに挑戦してみてはいかがですか?たい焼きメーカーやクレープメーカーなど、[...]

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コロナ禍の現在、不要不急の外出を控えているとどうしても運動不足になりがちです。ジムやスポーツクラブに[...]

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職場や学校などの新しい環境では、同僚や仲間と一日もはやく打ち解けたいですよね。それなのに相手との距離[...]

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体を温めることは、健康と美容の基本です。リラックスした気分でじっくり体を温めるには、半身浴がおすすめ[...]

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おうち時間が増えて運動不足を感じている人も多いのではないでしょうか？しかし、いきなりジムやスポーツク[...]

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体を温める「あったかアイテム」の中には、機能性重視なあまりイマイチかわいくないものも多く見かけます。[...]

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デスクワーク中に気になる「目」は、こまめに動かすことで、乾きや疲れを軽減できます。お仕事中のちょっと[...]

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大切なパートナーと過ごす空間は綺麗で快適な空間がいいですよね。 ですが、家を心地よい空間にしたいと思[...]

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突然ですが、皆さんは毎朝スッキリ目覚められていますか？「寝つきが悪い」「眠りが浅くて疲れがとれない」[...]

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お金という言葉を聞いて、みなさんはどういうイメージを持ちますか？ 「お金」という言葉は日本においてあ[...]

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健康管理をするためには、自分の体の状態を客観的にモニタリングし管理することが不可欠です。この記事では[...]

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年末年始の暴飲暴食、運動不足で身体のぷよぷよが気になりませんか？筋肉をしっかり使う、筋トレ効果の高い[...]

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大自然の中で開放的な気分が楽しめるとあって人気が高まっているキャンプ。外で寝て過ごし、限られたアイテ[...]

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結婚式や旅行、誕生日パーティーなど、大切な思い出は写真で残したいもの。 しかし、カメラやスマホに保存[...]

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年末年始の食べ過ぎで胃腸が疲れていませんか？腸のハリや胃の不快感に効果的なヨガポーズをご紹介します。[...]

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社会に出てまず覚えなければならないのが、ビジネスマナーです。社内外の人に対して正しい行動がとれなけれ[...]

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