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在宅勤務やオフィスワークで椅子に座り続けていませんか？座りすぎは身体によくないとされ、適度な運動が大[...]
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高温の室内に入ることで発汗を促してくれるサウナ。心地よい汗をかくと疲れた身体が癒され、心身ともにリフ[...]
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